Kalau badan sihat, semua kerja jalan. Terlalu banyak peribahasa dan kata-kata hikmah yang menyebut tentang kesihatan, sengaja saya tidak menyebutnya di sini kerana ia semua telah menjadi terlalu tipikal, sehingga jika ditulis di sini, mungkin akan menjadikan entry ini kelihatan bosan.

Semua orang inginkan tubuh badan yang sihat dan cantik, khususnya remaja kerana zaman inilah zaman kegemilangan dalam hidup seseorang. Remaja adalah kekuatan antara 2 kelemahan; iaitu zaman kanak-kanak dan zaman tua. Saya tahu saja, kalau yang lelaki berada di depan cermin akan dilihatnya muscle biceps dan kegagahan tubuhnya selain muka dan rambut. Perempuan pula tak kurang begitu, betul tak? Saya kira, kalau ada camera yang merakam aksi di depan cermin dan kita lihat semula, nescaya kamu akan tergelak kembali dan berkata; "perasan jugak aku ni".

Mungkin bukan semua begitu, ada yang tak kisah tentang kekemasan dan bentuk tubuh badannya. Tapi majoriti kita begitu, percayalah. Siapa yang tersenyum atau tergelak membaca perenggan di atas, dia adalah orang yang saya sebutkan.

Baiklah, saya taknak buat intro panjang-panjang, so kita terus kepada isi utama ;

Protein sangat penting dalam pembinaan muscle dan memperbaiki sel-sel tubuh

1) Menjaga pemakanan.

Ramai orang yang nak cuba menjaga fitness tapi soal makan diabaikan. Pertamanya, cara pemakanan yang betul adalah dengan makan sedikit tapi kerap, bukan makan banyak-banyak dalam satu masa. Kita pergi kepada point basicnya; "Never skip your meal" dan "make sure your diet is balanced". Point pertama, jangan sesekali tinggalkan sarapan, makan tengah hari atau makan malam. Berdasarkan pemerhatian saya, pelajar oversea ramai yang skip meal, khususnya sarapan. Budaya sebegini sangat tidak baik untuk fitness.

Baiklah, sarapan adalah sangat penting dalam memastikan hari-hari kita bertenaga. Kita perlu mendapatkan supply protein dan carbohydrate yang 'ringan'. cadangan saya ialah; susu secawan sebagai minuman, quacker oat atau roti sandwich untuk makanan. Nasi goreng, nasi lemak dan menu-menu typical lain juga boleh diamalkan tapi jangan setiap hari kerana ia mengandungi kandungan lemak yang agak banyak.

Telur ayam adalah antara sumber protein terbaik

Itu tentang sarapan, baiklah.. generally, diet kita perlu balanced antara protein, carbohydrate, dan minerals/vitamin khususnya (saya ringkaskan). Jadi, pastikan dalam setiap hari kita ada sumber protein yang kita ambil (ikan, ayam, daging, telur, kacang-kacang dan sebagainya). Protein sangat penting untuk muscle development dan menggantika sel-sel tubuh yang rosak. Jadi buat mereka yang sedang maintain fitness, anda perlu mendapatkan protein yang terbaik seperti telur ayam. Carbohydrate seperti nasi, makarona, oat, gandum, roti juga sangat penting untuk tenaga.

Antara sumber Carbohydrate

Mudahnya, pastikan dalam setiap kali nak makan, kita tanyakan kepada diri sendiri, "cukup tak balance nutrient makanan aku ni?" Pastikan setiap hari, ianya cukup.

2) Sukan atau bersenam.

Cara mendapatkan kesihatan dan tubuh badan yang cantik adalah dengan mengamalkan senaman dan sukan. Sesi senaman yang terbaik adalah sekurang-kurangnya 20 minit dengan kekerapan 2 kali seminggu. Ini adalah tahap minimum yang perlu diamalkan untuk menjaga kecergasan fizikal. Namun bagi mereka yang sedang dalam sesi muscle building, latihan perlu ditambah dan cara senaman perlu betul. Saya akan cuba kongsikan basic yang saya tahu ya.

Baiklah, physical training terbahagi kepada 2 komponen; muscle strength (kekuatan otot) dan cardio (kekuatan jantung / stamina). Seseorang perlu melakukan kedua-dua aspek ini, bagi mendapatkan tubuh badan yang fit dan kuat. Katakanlah, kita hanya fokus kepada satu aspek; muscle building sahaja tanpa stamina, kita akan menjadi seorang yang nampak gagah tapi lembik dan lemah. Buat sikit kerja sudah letih. Dan kalau kita hanya fokus stamina tanpa muscle building, kita akan menjadi orang yang cergas tapi agak kurus.

Jadi ia perlu seimbang. Contohnya, sesi muscle building kita pergi gymnasium atau buat gym sendiri di rumah (saya akan membuat satu entry tentang ini nanti). Waktu lain pula kita perlu jogging dan skipping. Jadi ia memastikan, otot kita akan terbina cantik serta jantung kita berfungsi dengan baik, secara tidak langsung stamina kita akan bertambah.

Jogging perlu diamalkan untuk stamina dan jantung yang sihat

Saya ada cadangan bagi lelaki, kepada siapa yang betul-betul ingin mendapatkan tubuh yang cergas, anda boleh mencuba boxing di rumah; hanya dengan menumbuk punch bag dengan cara dan kaedah yang betul, bukan berlawan. Saya telah dapati ia adalah sebahagian kaedah fitness yang berkesan, kerana ia amat menguji kekuatan otot dan kemantapan stamina. Ia nampak mudah, tapi percayalah, ia sangat meletihkan dan berisiko jika dilakukan tanpa cara menumbuk dan menyepak yang betul.

Aksesori basic boxing; punch bag dan hand-wrap

Perlu dilakukan dengan teknik yang betul utk mengelakkan kecederaan sendi

Sukan dan senaman membakar lemak dan membina otot yang cantik. Terdapat perbezaan antara orang yang berat dengan lemak dan berat dengan otot, saya yakin kamu juga tahu perbezaannya.

Penutup.

Semua sesi latihan fizikal ini perlu dilakukan secara sistematik, terancang dan berterusan jika ingin mendapatkan manfaat. Jika anda hanya semangat tahi-tahi ayam, ia takkan memberi manfaat. Ingatlah, masa sebahagian daripada rawatan. Semuanya memerlukan masa untuk membuahkan hasil.

Saya telah mengamalkan semua ini selama setahun secara serius, dan akhirnya dapat juga menaikkan berat badan 10 kg berbanding tahun lepas. Ia adalah satu jangka masa yang agak panjang, tapi percayalah, kesihatan yang kita perolehi dengan usaha lebih baik daripada kesihatan semulajadi yang sedia ada. Cergas dan bertenaga, fitness yang berkesan ; akan menjadikan anda siapa diri anda yang sebenarnya.

Selamat beramal buat para pembaca

Comments (0)

Seorang perempuan berjumpa dengan seorang kaunselor menceritakan masalah hidupnya yang tidak bahagia.

"Saya seorang pendaki gunung yang berjaya, namun setelah sampai ke puncaknya, saya dapati saya telah mendaki gunung yang salah."

Dia merujuk gunung adalah pilihan hidupnya, iaitu suaminya, kerjanya dan lain-lain. Walaupun dia telah berusaha sedaya mungkin untuk mendapatkan yang terbaik, namun tetap pilihannya salah. Walaupun dia sangat cemerlang dalam kerjaya dan setiap pencapaiannya, hidupnya masih bermasalah kerana seolah-olah setiap pilihan yang dibuatnya tetap tidak tepat. Tidak pernah tepat.

Membanding-bandingkan. Inilah sebabnya mengapa keadaan ini berlaku. Selagi mana kita tidak berhenti membanding-bandingkan apa yang kita punyai dengan milik orang lain, selagi itulah kebahagiaan tidak akan subur dalam diri. Sifat ini kadangkala tidak disedari oleh kita, ia seolah-olah satu reflex yang berlaku tanpa disedari. Jika kita mendapat hadiah yang murah, kita tiba-tiba berfikir betapa untungnya kawan-kawan lain mendapat hadiah yang mahal. Begitulah ia.

Berbeza tak semestinya salah

Dan yang lebih bahayanya, jika perbandingan itu dibuat kepada individu. Amat menyakitkan apabila seorang suami membanding-bandingkan paras rupa, penampilan, sifat dan sikap isterinya dengan perempuan lain. Sangat memedihkan, dan boleh membawa kepada konflik yang lebih besar. Samalah keadaanya membeza-bezakan kawan baik kita dengan orang lain. Ia seoalah-olah menghapuskan kepercayaan, membina tembok pemisah antara 2 orang. Menghancurkan kasih sayang dalam perhubungan.

Beginilah apa yang berlaku dalam kes perempuan tadi. Dia seorang yang hebat dalam kerjayanya, dapat mencapai kehidupan yang baik. Namun disebabkan sifatnya yang suka mencari sesuatu yang lebih baik daripada apa yang ia punyai, dia terlupa untuk mensyukuri dan menghayati kebahagiaannya. Dia tidak henti-henti mencari.. kemudian mencari.. dan terus mencari sesuatu yang lebih baik.

Tak perlu membandingkan, kita semua berbeza-beza.

Biarpun ia telah memiliki yang baik, namun tiada perkara sempurna dalam dunia. Akhirnya ia temui lagi sesuatu yang lebih baik daripada apa yang ia telah punyai. Dan keadaan ini berlangsung sebegitu dalam setiap aspek kehidupannya. Motto hidupnya 'seeking for perfection'. Dan kerana ia tidak temui kesempurnaan, maka ia tidak juga rasai kebahagiaan.

Setelah persoalan itu ditimbulkan kepada kaunselor tersebut, dengan ringkasnya ia menjawab dengan satu soalan lain,

"Apa tujuan kamu memanjat gunung itu?"

Itu saja jawapannya, ringkas. Padat dan tajam. Perempuan tersebut tidak puas hati dengan jawapan itu, dan bila ia pulang. Dan cuba memikirkan maksudnya, baru ia faham. Bahawa untuk mendapat kebahagiaan, hidup ini bukan untuk mencari sesuatu yang sempurna, tapi untuk disyukuri dan dirasai dari dalam hati.

Akhirnya dia berhenti 'memanjat gunung', membanding-bandingkan apa yang ia punyai dan berhenti mencari yang lebih baik. Dan mula menghayati kehidupannya dan segala apa yang dimilikinya. Biarpun suaminya tidak sempurna, biarpun anaknya tidak sehebat yang disangka dan biarpun hartanya tidak sebanyak mana. Namun ia mula menerima hakikat, tiada apa sempurna dalam hidup ini.

Berhentilah membanding-bandingkan untuk bahagia.

Comments (0)

Agak lama saya tidak menulis. Jari jemari ini terasa sedikit kaku dan kekok. Memang benar, sentiasa konsisten dalam sesuatu tidaklah semudah yang disangka. Setelah berbulan-bulan berhenti menulis, saya hidangkan kepada anda semua satu entry ringkas "Mengenali diri sendiri"

**********

Dalam pergaulan seharian, antara sedar atau tidak memperkenalkan diri adalah permulaan kepada segalanya. Dua orang yang bersahabat baik, menjadi rapat kerana perkenalan. Dua orang kekasih (suami isteri ya) menjadi intim kerana perkenalan. Sekumpulan kawan menjadi 'kamcheng' kerana perkenalan. Mengenali sesuatu menjadi faktor kasih sayang, cinta dan bahagia. Tepat benar pepatah orang lama-lama, "Tak kenal, maka tak cinta".

Mengenali kekuatan diri sendiri

Begitu jugalah kita dengan diri kita sendiri, mengenali diri sendiri membuatkan cinta, kasih dan sayang kepadanya. Memahami tuntutan dan keinginannya, memberikan apa yang terbaik kepadanya dan menjauhkan keburukan darinya. Menggunakan kekuatan yang ada padanya, dan memperbaikai kelemahannya.

Mengenali bakat terpendam adalah tanda kita mengenali diri. Bakat adalah sesuatu yang dipupuk berdasarkan minat kita. Ia bukan semua jadi terpancar dari dalam diri, tapi ia perlu digilap dan diasah untuk menjadi berkilat. Sehingga pancaran kilauannya memberikan cahaya kepada keyakinan diri, dan menjadikan diri kita manusia produktif.

Mengenali diri dengan sentiasa berfikiran baik, berani mencuba dan tidak pernah putus asa. Sifat putus asa membawa kita kepada jurang kehancuran. Apa saja yang dibuatnya, tidak menjadi. Akhirnya kecewa dengan diri sendiri dan menyalahkan takdir Allah, dalam masa yang sama lupa bahawa ia adalah kesalahan diri sendiri.

Orang yang mengenali diri sendiri tidak pernah berasa hilang keyakinan, tidak pernah menghina diri sendiri di hapadan manusia. Mereka berasa dirinya bernilai, daripada terjebak dengan kekotoran dunia dan maksiat. Andai ia didasari dengan keimanan mendalam kepada tuhan, lantas jadilah ia manusia terbaik yang mengajak jiwa-jiwa insan mengenali penciptanya.

Masihkan anda ingat bagaimana anda berkenalan dengan sahabat baik anda?

Begitu jugalah anda perlu 'berkenalan' dengan diri anda sendiri. Cuba memahami, bertolak ansur, memberikan peluang dan galakan. Menasihatkannya andai terlupa, membetulkanya adai tersalah. Kenalilah ia dengan menggarap pengalaman sebanyak mungkin dan menggilap bakat seboleh mungkin. Kenalilah diri anda, anda akan dapati tugasan kita adalah khalifah di muka bumi Allah. Engkau dan aku, kita ada tugasan yang lebih agung daripada terikat dengan kenikmatan dunia.

"Adakah kamu menyangka bahawa sesungguhnya kami menciptakan kamu sia-sia dan kamu tidak akan dikembalikan kepada kami?"

Comments (0)

"Life is about managing our anxiety"

Saya membaca sepotong ayat ringkas ini dengan sangat lama, mendalam meneliti isi yang sangat besar dan kuat. Buku "Learning from the heart" karangan Danial Gottlieb itu saya renung lama, menembusi bait-bait kata yang terlakar di atas helaian kertas itu. Dan akhirnya saya tersenyum tanpa saya sedari. Ya, inilah dia kehidupan. Kata-kata itu sangat memahami kehidupanku dan sangat praktikal.

"Anxiety" secara mudahnya kita fahami dengan perkataan "kerisauan". Cuba anda perhatikan, kenapa kita malu untuk berdiri di atas pentas dan bercakap lantang mengatakan pandangan kita? Mengapa kita tidak senang duduk jika kita ditimpa masalah yang menyebabkan kerugian yang besar? Mengapa ibu bapa risau jika anaknya tidak fokus kepada pelajaran?

Semua masalah yang menimpa kita, ada satu perasaan yang sama ; RISAU. Dan kerisauan ini adalah putik kepada sikap dan pemikiran negatif. Kita risaukan masa depan kita jika tidak berjaya dalam SPM, ataupun jika kita gagal peperiksaan final. Lalu kita mulalah menyesali hari-hari yang lepas, mengurung diri dalam bilik. Muka masam saja. Banyak lagi simptom orang yang menghadapi masalah; tapi semuanya mempunyai satu persamaan; berasa risau.

Dalam perhubungan sesama manusia yang saling kasih-mengasihi, 'anxiety' menjadi punca utama kepada konflik. Contohnya apabila ibu bapa terlalu risaukan anaknya dalam semua aspek khusunya pelajaran, maka si ibu mulalah memaksa anaknya belajar setiap masa, dan mengongkongnya sehingga seolah-olah hidup anaknya adalah hidupnya. Dan anak itu tidak berhak terhadap dirinya sendiri.

Saya tidak maksudkan ibu bapa tidak perlu membimbing anaknya. Tapi biarlah bimbingan itu berbentuk dorongan dan cadangan dengan penuh kasih sayang. Bukan paksaan yang mematikan jiwa besar dan semangat inkuiri anak-anak. Maka setelah itu, anak-anak berasa terkongkong dan sempit. Dia tidak boleh berbuat apa, bahkan sehingga setelah tamat SPM, pilihannya untuk kerjayanya juga... masih ibu bapanya menetapkannya.

Risau itu tanda cinta, tanda kasih sayang. Namun ia perlu diuruskan dengan baik, bukan dengan memaksa orang yang kita sayangi itu menjadi seperti apa yang kita inginkan. Kerana sikap memaksa akan menyebabkan kita berasa lemas dan sempit serta tidak selesa. Ini sering terjadi kepada pasangan suami isteri yang terlalu mengharap kesempurnaan pasangannya. Jika ada secebis kekurangan, ia akan cuba memadamkannya.

Kerisauan ibarat satu suara dalam hati. Suara yang sentiasa bercakap dan meminta, ia takkan berhenti. Dan kita perlu mendengar suara itu dengan ketenangan, optimis dan terbuka. Bukan mematuhi setiap suara itu tanpa rasional.

Andai kita berada dalam masalah yang terlalu besar sekalipun, bertenanglah. Kerana hakikatnya, setiap perkara dalam hidup kita ibarat bas. Biarpun cuaca terik atau hujan lebat, tak kita panas atau sejuk, bas itu akan datang bila masanya tiba. Sama ada kita cemas, takut dan marah, bas itu akan datang jua bila tiba masanya. Jadi, mengapa tidak kita duduk bertenang di perhentian bas itu? Pasti hidup terasa lebih bahagia dan bermakna.

Hari ini saya termenung jauh memuhasabah kembali refleksi kehidupan ini. Ya, memang betul.. "life is about managing our anxiety".

Comments (2)

Ramai yang bercakap; "Aku sudah matang dan aku tahu kawal diri aku, tak perlu kau risau tentang aku." Dan umur yang semakin meningkat, menzahirkan tanda-tanda kematangan. Riak wajah, bentuk tubuh badan dan perlakuan, ia semakin berbeza jika dibandingkan ketika kita masih bergelar seorang pelajar sekolah.

Anda ada gambar ketika tingkatan 1? Cuba lihat kembali, sama ada anda akan tersenyum, tergelak atau anda akan menjerit, "Ini bukan aku!!" Jadi inilah hakikatnya kita, ketika di tingkatan sau dulu kita meresakan kita suduh cukup matang untuk berdikari, balik naik bas untuk pulang daripada asrama. Tapi selepas kita meningkat usia, kita rasakan betapa kebudak-budakannya kita ketika tingkatan satu.

Perempuan lebih cepat nampak matang daripada lelaki dari sudut biologi. Juga mereka kelihatan matang dari sudut perlakuan; pada pandangan saya. Lelaki juga akan mengalami proses yang sama, cuma lewat sedikit. Tapi apa-apapun, kita semua akan nampak matang bila sampai masanya. Iaitu matang dari sudut fizikal. Tulisan ini bersifat 'general', iaitu mungkin ada orang berbeza dari apa yang saya bakal tulis ini.

Kematangan adakalanya tidak dapat dicapai oleh semua orang. Ada orang, umurnya sudah 25 tahun (sebagai contoh), namun tak pernah berfikir untuk berkahwin dan tidak pernah berfikir tentang kerjaya. Siang malamnya hanya main video game, tengok movie, dan shopping sakan menghabiskan wang. Tidak pernah berfikir untuk berjimat cermat untuk masa depan. Beginilah orang yang tidak matang dalam motivasi diri.

Ada juga manusia yang tidak matang dalam pergaulan. Mereka seakan-akan sudah menjadi 'bapa orang' dari luaran, namun dalam dirinya lain pula. Dalam pergaulan, mereka selalunya hyperaktif, suka menjerit-jerit dari belakang. Tapi tidak berani tampil kedepan untuk bercakap sebagai seorang dewasa. Juga mereka sentiasa bersifat geng-oriented, iaitu apa yang 'geng'nya buat, ia akan buat. Ke mana saja mereka pergi, ia akan ikut. Tanpa mengerti tangjungjawab lain.

Dalam pergaulan sesama rakan lain, mereka jarang menjaga hati dan perasaan orang lain. Apa saja mereka rasa nak cakap, ia akan cakap. Tak kisah sama ada dengan kaedah perli, mengata belakang, menghina dan tunjuk hebat. Dan apabila silap, tidak mengakui kesilapannya. Seolah-olah tiada rasional dalam fikiran, ia hanya membuta tuli melakukan sesuatu tanpa berfikir terlebih dahulu.

Orang yang matang pula sentiasa berfikir perasaan orang lain, bercakap dengan adab dan akhlak, sopan dalam pergaulan dan kata-kata. Berani kerana benar dan menghindari perbuatan sia-sia, membazir dan sebagainya. Mereka ini sentiasa berfikir tentang kehidupan yang akan datang, pasangannya dan kerjayanya. Mereka sentiasa merancang sesuatu untuk menggilap potensi diri, cuba berdikari dengan kemampuannya, tidak bergantung kepada orang lain khususnya ibu bapa. Dalam aktiviti berjemaah, ia tidak mudah-mudah mengata dan mempersenda jemaah lain. Kerana ia tahu, itu bukan sifat orang dewasa, tetapi sikap budak-budak sekolah.

Ringkasnya, kematangan itu adalah sifat-sifat 'kedewasaan' yang rasional, yang menjadikan kita boleh hidup dengan bahagia dalam kelompok masyarakat sekeliling. Dan di sinilah terbitnya sifat hormat-menghormati, menerima kelemahan orang lain, dan belajar memaafkan kesalahan. Ia tahu peranannya, kerjanya, batas-batasnya dan ia pandai membawa dirinya sendiri malah orang lain. Boleh membimbing manusia ke arah kebaikan. Namun sifat ini bukan hanya terbit dengan sendirinya setelah rambut memutih, tetapi ia harus dipupuk.. kerana hakikatnya kematangan adalah sebahagian daripada motivasi diri.

Mari.. menjadi matang!

Comments (6)

Hidup ini ibarat satu pengembaraan.

Pengembaraan menuju satu destinasi.

Adakalanya dalam perjalanan diri diuji.

Tercabar kekuatan, tergugah hati.

Apabila kau sendirian bukan bermakna keseorangan.

Apabila mereka berkata keji bukan bermaksud kau tiada harga diri.

Berhenti dari memikirkan kata manusia, dan lakukanlah yang terbaik untuk diri.

Kau pasti temui kehidupan bererti!

Bahagia itu dicipta, bukan hanya diharap dan dinanti.

* Saya mengambil kesempatan ini untuk memohon ribuan kemaafan kerana terlalu lama tidak meng'up date' blog ini. Bukan bermakna saya tidak berminat lagi dalam menulis, atau telah meninggalkan arena penulisan kerana sibuk dengan aktiviti-aktiviti lain. Mungkin kerana saya berada dalam musim peperiksaan, maka 'mood' untuk menulis ini tidak jua datang. Menulis adalah antara minat yang telah tertanam sejak dulu, ia tidak akan pernah mati dalam diri. Tidak sekali.

Andai ini satu kesalahan, saya memohon kemaafan sekali lagi. Saya akan cuba mencari kekuatan kembali, untuk terus menulis dan terus menulis.

Untuk Allah,

Untuk Ummat,

Untuk Kamu.

Comments (7)

(Entry kali ini hanya sekadar perkongsian pengalaman, tidak berniat menuding jari kepada mana-mana pihak. Jadi, ana memohon kemaafan sekiranya menyentuh sensitiviti individu tertentu)

Sekiranya blog ini mempunyai pembaca setia, saya ucapkan berbanyak kemaafan kerana telah lama tidak menulis. Mungkin kerana kesibukan belajar, program dan tugasan-tugasan lain membuatkan masa menjadi suntuk untuk menaip sesuatu. Meskipun terlalu banyak perkara yang saya ingin kongsiakan dengan para pembaca.

Baiklah, sejak akhir-akhir ini saya dilanda pelbagai masalah. Ada yang begitu menyakitkan hati dan menguji tahap keimanan. Ada juga masalah yang datang dari kelemahan diri sendiri. Apa-apapun kita semua hanya manusia biasa yang takka terlepas dari melakukan kesalahan. Sebuah pengalaman yang amat berharga ingin saya kongsikan dalam 'entry' kali ini. Antara kebencian, dan keredaan.

Perkara yang paling perit ialah kita berkawan dengan orang yang dengki dengan kita, apatah lagi menjadi sahabat baik dengan mereka. Hari-hari yang kita tempuh ibarat berjalan di atas kaca yang melukakan kita bukan sekali dua. Kita mungkin tidak menyedari isi hatinya yang begitu jahat, lalu kita pun menganggapnya sahabat baik seumur hidup. Susah senang kita bersama. Sehinggalah di suatu masa, topeng kebaikan itu dibukanya, barulah kita mengerti bahwa kawan boleh menjadi lawan.

Orang yang dengki tidak akan senang dengan nikmat yang kita dapat. Kelebihan yang diberi oleh Allah kepada kita dianggapnya satu sumber kebencian yang semakin marak menyala. Orang sebegini tidak boleh lihat kawannya mendapat sedikit kelebihan. Sekiranya kawannya mendapat biasiswa lebih, maka ia seboleh-bolehnya menghilangkan nikmat itu. Maka diciptalah pelbagai alasan yang baik, bagi menyembunyikan niat buruknya yang tidak senang dengan kelebihan tersebut. Dikatanya ingin menegakkan keadilan dan kesamarataan. Ia pun mula membuka mulutnya mengadukan perkara tersebut kepada pihak atasan agar dikurangkan biasiswa kawannya. Dalam tindakannya yang penuh kebencian, ia merasakan dia telah menegakkan keadilan.

Alangkah meluatnya kita melihat tindakan manusia-manusia dengki yang tidak boleh senang dengan nikmat orang lain. Ia beruasaha dengan bersungguh-sungguh memuaskan hatinya, menggunakan segala tenaga, harta serta masa untuk menunaikan niat buruk tersebut. Muka penuh dengan garis-garis kebencian, namun apabila bertemu sahabatnya itu, tahu pula ia tersenyum lebar. Seolah-olah tiada apa yang tersembunyi dalam hati. Inilah yang dikatakan talam dua muka.

Sekiranya ada yang terasa dengan kata-kata ini, saya tidak perlu meminta maaf. Hanya orang yang makan cili terasa pedas. Dan setelah pedas, pandai-pandailah sendiri mencari gula atau air sejuk. Jangan disalahkan orang lain. Memang menguji kesabaran dan kematangan dalam menghadapi isu sebegini. Perit sungguh, jika anda pernah menghadapinya barulah anda tahu bagaimana sakitnya berkawan dengan orang yang dengki.

Pengalaman perit sebegini mengajar saya erti kehidupan yang tidak sentiasa mudah. Saya hampir-hampir hilang kesabaran melayan kerenah manusia sebegini. Namun akhirnya saya memilih untuk bangkit sendiri. Biarlah segalanya hilang dari genggaman, Allah tetap menanti di sana. Segala kemarahan yang terbit dari fitrah manusia di hati, saya simpan sebagai catatan pengalaman yang membuatkan saya lebih matang dalam pergaulan.

Setelah memerhati dari aspek yang luas, saya rasakan kemarahan itu hanya menlenyapkan kebahagiaan dalam hidup. Biarlah apa pun yang berlaku, kita tetap diri kita. kekuatan yang kita punyai tetap tersemat rapi di jiwa. Maka satu perkara yang saya pelajari dalam pengalaman perit ini ; berdiri atas kaki sendiri. Seandainya kita kehilangan sesuatu, maka kita perlu menciptanya. Sekiranya sesuatu nikmat telah tiada, jadi ciptalah ia dengan usaha dan tawakkal kepada Allah.

Memang benar, apabila manusia diberikan kenikmatan ia akan terlupa. Maka atas kealpaan yang pernah membelengu diri, Allah menegur dengan menarik sesuatu nikmat. Dan ketahuilah bahawa teguran Allah itu amat pedih. Ajarannya boleh menyentak hati kita. Maka hendaklah kita menerima segala ketentuan ilahi dengan hati terbuka. Jangan menyalahkan takdir. Berhentilah membenci dan berdiri atas kaki sendiri. Sekiranya kewangan kita makin surut, berusahalah untuk mencari lubang rezeki.

Kini saya lebih memahami perangai manusia yang pelbagai. Ada yang baik, ada yang buruk. Dan apa yang lebih penting bukanlah kita berusaha sedaya upaya mengubah diri mereka semua. Tetapi lebih penting kita mengubah diri sendiri. Dan atas sikap positif ini kita akan rasai sendiri kebahagiaan hidup biarpun kita sendirian. Ramai berkata yang sifat 'keakuan' itu negatif, tetapi jika kita aplikasikannya untuk membangkitkan potensi diri, maka di sini saya mencatatkan bahawa sifat 'keakuan' itulah kekuatan untuk kita berdikari, tidak bergantung kepada manusia lain dan mencipta sejarah dengan tangan sendiri.

Biar apapun yang berlaku, "Aku tetap Aku!"

Comments (16)

Persoalan seperti ini adakalanya mengundang kemarahan pihak tertentu kerana seolah-olah mempertikaikan hak kebebasan seorang wanita. Lebih-lebih lagi mereka yang mengibarkan panji-panji perjuangan 'hak asasi' sama ada yang berbau agama mahupun kemanusiaan.

Saya pernah terlibat dalam satu debat siswa yang diadakan di Rumah Negeri Sembilan, Kaherah. Isu yang diperdebatkan ialah "hak perempuan adakah sama dengan lelaki?", lebih kurang beginilah isunya, tajuknya saya dah lupa. Pertandingan tu hanya kecil, lagipun saya tidaklah hebat sangat berhujah. Disertai 3 wakil mahasiswi dan 3 wakil mahasiswa. Pada mulanya tidaklah sengit sangat, namun setelah 5 minit sahaja berlangsung, dewan menjadi 'panas' seolah-olah 2 pihak hendak berperang. Yang lelaki salahkan perempuan, yang perempuan marahkan lelaki. "Apa kami ini hanya layak duduk di dapur sahaja?". Alahai..

Sampai giliran saya berhujah.

"Pertamanya sebelum saya memulakan kata, saya ingin memohon agar kita semua bertenang. Jangan marah-marah. Emosi hanya membina tembok pemisah antara kita dan realiti sebenar. Dan kata-kata yang berbaur kemarahan akan membuatkan kita tidak adil dan menolak segala hujah yang bertentangan dengan pendapat peribadi kita."

Lalu saya teruskan dengan hujah dan kata-kata yang lemah lembut, kerana saya tahu jika terkasar sedikit, nanti pihak perempuan ambil hati. Bukan begitu?

"Dalam islam memang tidak diwajibkan perempuan duduk di rumah sepenuh masa, hanya kemas rumah, basuh pinggan, cuci lantai, dan uruskan anak sahaja. Bukan begitu, dan siapa yang berpandangan begitu ialah orang yang berfikiran sempit dan jumud. Dan tidak juga disuruh agar perempuan-perempuan meninggalkan rumah, asyik keluar sehingga rumah terabai, kesihatan anak tidak terurus dan kebersihan rumah tidak terpelihara. Ini bermaksud perempuan ada pilihan sebagaimana lelaki."

Saya sempat menjeling kepada moderator program.

"Namun di sini bukanlah persoalan 'hak kebebasan' yang perlu diperhatikan. Tetapi tugas dan tanggungjawab serta kasih sayang seorang perempuan terhadap rumahtangganya. Andainya dia seorang ibu kepada anak yang masih kecil, adakah dia sanggup membiarkan anaknya di rumah tanpa diurus hanya kerana ingin berkerja? Atau keluar bebas sesuka hati, bila-bila masa yang diinginkan atas tiket kebebasan hak asasi?"

"Saya kira, di sinilah peranan musuh-musuh islam dalam mengapi-apikan perempuan-perempuan muslim agar melupakan peranan dan tanggungjawab terhadap rumahnya. Mereka sengaja membawa isu kesamarataan hak perempuan dan lelaki. Mereka melaung-laungkan seruan-seruan yang bertopengkan kebebasan, kemajuan dan kemanusiaan. Akhirnya perempuan-perempuan tidak segansilu membuka aurat, bergaul bebas, dan berpacaran di tepi jalan." Jika lelaki boleh, mengapa kita wanita tidak boleh?" Itu kata mereka. Tempias slogan-slogan palsu itu membawa mendung kepada budaya timur yang penuh dengan adab dan tatasusila, apatah lagi kita ini yang beragama Islam". Saya menambah lagi.

Tiba-tiba bangun seorang mahasiswi sambil mengangkat tangan. "Izin laluan yang berhormat".

Saya mempesilakannya.

"Adakah ini bermaksud perempuan-perempuan tidak boleh berkerja, hanya duduk di rumah tanpa membantu para suami dalam meningkatkan taraf ekonomi rumahtangga? Jika begitu, apa faedahnya ijazah yang diperoleh?" Katanya sedikit mempertikai.

Saya menjawab.

"Saya tidak katakan tidak boleh berkerja. Berkerjalah jika keadaan memerlukan. Isunya bukan berkerja atau tidak, tetapi pengurusan rumahtangga. Seorang perempuan yang tersusun hidupnya mampu membahagikan waktu antara tugasan luaran seperti kerja dan tugasan suri rumah. Namun bagi pandangan saya, adalah lebih baik jika perempuan memfokuskan untuk mendidik anak dan mengurus rumah andainya para suami bergaji besar."

" Memadailah dengan seorang sahaja berkerja kerana anak memerlukan 'tangan' ibu untuk merasai kasih sayang daripadanya. Kebersamaan ibu dalam siri-siri kehidupan anak mewujudkan ikatan yang kuat dan persefahaman yang melahirkan anak-anak yang mudah dibentuk. Kita semua tahu, bahawa institusi kekeluargaan adalah paling penting dalam mencorakkan peribadi anak-anak. Tentang ijazah yang telah dimiliki.. bagi saya bukan semua bahan berharga perlu kita gunakan, andai jika kita menggunakannya mengundang malapetaka. Simpanlah ia sebagai tanda kita seorang ilmuan"

Keadaan dewan semakin terkawal. Ada yang setuju, ada yang tidak. Tidak mengapa lah, saya akui manusia itu berbeza. Saya memerhatikan tiap-tiap mata yang merenung saya dengan khusyuk.

"lelaki dilahirkan daripada tanah yang bersifat keras dan kehidupannya berkaitan dengan tanah iaitu bercucuk tanam, berkerja keras dan mencari nafkah kewangan. Perempuan pula diciptakan daripada jiwa seorang lelaki dan kehidupannya berkait rapat dengan kejiwaan, lemah lembut, teliti, halus dan penyayang. Ini adalah sifat terbaik bagi seorang pendidik anak."

Saya tamatkan kata-kata dengan memohon maaf andai tersilap kata dan menegaskan sekali lagi bahawa, kita semua adalah sama- lelaki dan perempuan, namun jiwa kita berbeza, sifat kita berbeza. Lantas mengapa perlu kita berebut satu tempat atau ruangan yang sempit sedangkan kita telah mempunyai ruangan khas untuk kita duduki, untuk kita pelihara? Iaitu lelaki ada tugasan yang khas sesuai dengan sifat semula jadinya, begitu juga perempuan.

Jadi, adakah perempuan berhak menjadi pemimpin?

Comments (15)

Adakalanya, dalam hidup ini kita mendapat kejayaan demi kejayaan, kecemerlangan demi kecemerlangan tanpa kegagalan. Sama ada dalam pelajaran, sukan, perniagaan, dakwah dan apa jua bidang yang kita ceburi. Dan kejayaan itu tidak henti, terus bertandang menghiasi dunia kita dan akhirnya pujian demi pujian datang bertalu-talu hinggap di telinga. Sehingga akhirnya hati menyebut tanpa disedari, "Akulah yang terbaik".

Kejayaan pada hakikatnya adalah ujian dari Allah untuk melihat kita sejauh mana kita bersyukur. Dan sejauh mana kita merendah diri kepadaNya. Ada sesetengan manusia apabila diberikan kelebihan dalam sesuatu perkara, ia cepat merasakan hebat dan besar. Dalam kehebatannya bertutur atau bersukan terbina satu tembok kemegahan dalam hati. Apabila seluruh manusia mendengar kata-katanya, ia merasakan dialah yang mampu mengubah manusia daripada kejahatan keada kebaikan.

Apabila seseorang merasakan dirinya yang paling layak dalam melakukan sesuatu perkara, bermaksud ia telah tertipu dengan kejayaannya yang lalu. Kelebihan diri boleh menjadi kabus yang hitam, menggelapkan pandangan hati daripada sifat tawaddu' dan merendah diri. Jika semalam kita berjaya, belum tentu esok lusa hari kita.

Kadangkala kita berasa hebat kerana kita hidup dalam kelompok yang tiada kelebihan. Contohnya, seorang yang pandai bermain bola apabila tinggal bersama rakan-rakannya yang kaki bangku; sudah tentu dia akan hebat dalam bermain bola. Tetapi apabila dia pergi ke luar dan hidup bersama pemain-pemain bola professional, barulah ia tahu betapa tinggi langit dari bumi. Barulah ia tersentak betapa lemahnya dia dalam bermain bola.

Keluarlah dari duniamu, kamu akan mendapati bahawa kita tidaklah sehebat mana

Inilah antara sebab, mengapa kita berasa hebat. Kerana kita tinggal bersama mereka yang tidak hebat. Apabila kita cuba melangkah keluar, berjumpa dengan orang yang setaraf dengan kita, kita akan mengerti apa ertinya 'kehebatan'. Sebab itulah kita perhatikan pengalaman adalah sebaik-baik pelajaran. Semakin ramai manusia yang kita temui, semakin kita mengerti kehidupan ini. Semakin jauh kita merantau, semakin kita menjadi matang dalam menentukan yang terbaik untuk kehidupan.

Belajarlah merendah diri, kita semua tidak hebat. Hanyalah hamba tuhan yang lemah. Berusahalah untuk menerima kekurangan diri walaupun ia amat pahit untuk ditelan. Ilmu yang kita dalami, kecantikan yang kita miliki, kejayaan yang kita alami, bukan milik kita. Bukan milik kita sama sekali. Janganlah tertipu dengan kelebihan diri yang akhirnya menjadikan kita seorang yang sombong dan bongkak, walaupun tidak terzahir pada riak wajah. Namun, kesombongan itu akan bercambah apabila kita sukar menerima kejayaan dan kehebatan orang lain. Yang kita fikirkan hanyalah.. "Aku yang paling layak".

Belajarlah merendah diri dengan menuai sifat taqwa di dasar hati. Usah mencari-cari peluang untuk menonjol dan menjadi popolar. Kemasyhuran adalah kehancuran seandainya ia dihadapi dengan sifat takabbur dan membesar diri. Belajarlah merendah diri, itulah sebenarnya kehebatan yang sering disalah erti.

Comments (3)

Assalamualaikum kawan-kawan..

Entry saya kali ini mungkin agak bersifat 'peribadi'.

Pada mula saya merancang untuk menulis blog, saya telah tetapkan untuk tidak menjadikan blog sebagai 'rumah' saya dan menceritakan segala kisah-kisah peribadi kepada para pembaca. Namun, apabila saya merenung dan mengamati kembali, ada perlunya untuk kita memperkenalkan diri kepada orang lain melalui medan blog. Sebagai satu wadah ta'aruf kepada yang mengenali diri ini dan yang tidak mengenali. Semoga ukhuwwah terbina antara kita.

Saya dilahirkan dalam adik beradik lelaki. 4 orang lelaki dan saya yang ketiga. Maknanya cuma mak saya sahaja perempuan dalam famili. Ada kawan-kawan saya pernah tanya saya, "Tak boring ke x de kakak?" lalu saya katakan inilah kegembiraan yang paling saya syukuri kerana tiada adik beradik perempuan. Oleh kerana semuanya 'hero'.. maka memang selalu la bertengkar dan bergaduh (tapi ni time kecik2 aje, sekarang semua dah ok). Saya amat bersyukur kerana... adik beradik semuanya jenis yang x banyak cakap, selambe, rileks, x banyak komplen dan lebih suke buat hal masing2. =)


Ketika di waktu kanak-kanak dahulu (sekarang ni dah besar la kononnya), satu perkara yang amat saya suka. Haiwan. Dan minat ini sangat mendalam sehingga kini. Nak tau satu cerita, dulu ketika saya berumur 7 atau 8 tahun, satu pagi ibu saya meminta tolong untuk membeli barang ke kedai runcit. Lantas, saya menunggang basikal ke sana. Dalam perjalanan, saya terlihat lopak air di tanah dan ada sesuatu yang bergerak-gerak di dalamnya. Mata saya terpaku, selepas berhenti mengunggang saya mengahampiri lopak air itu.

"Comelnya.."

Lalu saya menangkap berudu itu beberapa ekor dan memasukkan ke dalam plastik yang saya jumpa di tepi jalan. Saya ingin memeliharanya. Berudu, itulah haiwan peliharaan saya yang pertama. (Korang geli ke? hehe) Lalu saya pun pulang memeliharanya sambil merahsiakannya dari pengetahuan mak dan ayah. Kalau tak... habis la kene marah. Setiap hari, saya memberinya makan roti, nasi, dan makanan ikan. Selepas beberapa minggu, kelihatan kakinya telah tumbuh dan ekornya semakin memendek. Akhirnya saya terpaksa melepaskannya.

Petang itu saya sedih, hampir-hampir menangis kerana selepas ini saya tidak dapat lagi memberinya makan, melihatnya, memeganggnya dan memeliharanya. (haha, korang jangan la gelakkan aku). Saya melepaskannya dengan rela dan pasrah. (kehkeh).

Dan... akhirnya, dalam masa ke masa minat itu semakin mendalam mendorong saya untuk memelihara berbagai-bagai haiwan lagi. Nak tahu... antara haiwan yang pernah saya pelihara ialah; ikan, hamster, tikus, labah-labah, kala jengking, lipas, cicak, siput, umang-umang, anak ular(yang ni aku jumpe dalam longkang), labi-labi, ayam, burung,kucing dan lobster. Senang cerita, semua yang boleh disimpan dalam akuarium, saya telah cuba membelanya. Haiwan peliharaan yang paling saya sayang adalah....Hamster!

Hamster kesayangan saya =)

Ha.. inilah hobi saya. Dan sejak dahulu saya menyimpan satu keinginan yang terlalu besar untuk memelihara; IGUANA. Satu masa nanti pasti saya peliharanya, ini antara matlamat kecil saya.

Inilah haiwan idaman saya (Comel kan??)

Itu tentang hobi saya yang agak pelik. Mana tidaknya, kalau cerita aje semuanya tu, semuanya tergelak.


Tentang peribadi saya. Pada asalnya saya seorang yang amat pemalu, pasif, pendiam, dan amat merendah diri. Keadaan ini berlanjutan sehinggalah saya di tingkatan satu. Namun setelah memasuki sekolah SMKA Pedas, sedikit demi sedikit bakat diasah dan peribadi dibentuk.

Mungkin penyertaan di dalam program-program motivasi, pendedahan-pendedahan terhadap skil-skil berucap dan bercakap banyak mendorong saya untuk berani tampil ke hadapan. Lebih-lebih lagi penglibatan ke dalam kumpulan forum sekolah ketika di tingkatan 4 dan 5 dahulu benar-benar menolak saya untuk tidak gelisah apabila berucap dan mengawal suasana pendengar. Bukan bermaksud meninggi diri, tetapi apa yang saya cuba sampaikan ialah perubahan diri adalah bergantung kepada diri sendiri.

Kesannya amat saya rasai apabila di PLKN dahulu, entah bagaimana saya dapat kekuatan dan pengaruh, sehingga hampir semua peserta dan jurulatih menegnali saya. Akhirnya ketika pilihanraya PLKN Kem De' Bana, Jempol, diadakan, saya adalah di antara 2 orang yang bertanding di peringkat Parlimen.

Ketika setiap calon pilihanraya diberikan peluang untuk berucap kepada semua warga kem di dewan utama, entah apa yang saya ucapkan sehingga sehingga setelah saya tamat bercakap, hampir semua peserta berdiri dan bertepuk tangan. Ada juga yang menjerit menyokong saya. Dan ketika undi dikira, saya menang dan dipilih sebagai 'YB'. Jika peserta lain dipanggil dengan gelaran 'wira' atau 'wirawati', saya pula dipanggil 'YB Hazim'. Hm... inilah serba sedikit pengalaman ketika di PLKN dahulu.

Secebis penglibatan di sini

Dalam usaha mencari identiti ini, telah saya temui satu formula yang dapat menggilap bakat kita dan menyerlahkan peribadi dalaman kita. Formulanya;

"Jadilah diri sendiri dan yakinlah dengan diri"

Inilah kekuatan untuk kita menjadi diri kita yang sebenarnya, mempunyai self-esteem dan berpendirian. Kita dilahirkan berbeza-beza dengan kemampuan kapasiti yang berlainan. Oleh itu, berhentilah dari ingin menjadi 'dia' dan 'mereka'.. dan bentuklah peribadi, bakat mengikut landasan islam dan kewarasan akal yang sihat.

Insyaallah, anda akan menjadi seorang yang hebat.

(sekiranya ada keperluan, saya akan teruskan taaruf pada masa yang akan datang)

-Sekian-

Salam perkenalan dari saya, Hazim Azhar
Kaherah.

Comments (7)

Timah : Eh, Leha.. pandainya Samad itu bercakap ye. Sedap betul dengar ceramahnya kan. Kacak pulak tu.

Saleha : Hm... ye la. Nak buat macam mane Timah, memang dah kelebihan dia macam tu. Kita ni ape ade? Muka tak lawa, bakat pun takde.

Timah : Betul jugak, beruntungnya kalau kita ni ade bakat kan.. Boleh jugak kita tampil ke hadapan. Aku rase tak ada apa-apa pun pada diri aku. Semuanya kurang dari orang lain.

******

"Aduh Saleha" - Mawi

Saleha yang saya maksudkan di atas tiada kena mengena langsung dengan 'Saleha' yang dimaksudkan dalam lagu Mawi yang pernah menggegar persada seni Malaysia suatu ketika dahulu.

Mahupun para pembaca yang bernama Saleha atau mana-mana makhluk hidup yang bergelar/digelar Saleha. Namun ia adalah gambaran cermin masyarakat kita.

Sekiranya kita cuba mendengar perbualan muda-mudi dan rakan-rakan di sekeliling, pasti kita akan dapati situasi 'merendah diri' seperti dalam dialog di atas adalah biasa. Apatah lagi kita ini kaum Melayu, yang setiasa merendah diri dalam semua keadaan. "Isk, tak baik tau kita menunjuk-nunjuk ni".

Pengalaman 5 tahun di asrama juga menunjukkan remaja yang bersekolah telah mempunyai trend baru, iaitu; "Low profile" atau dalam bahasa mudahnya tidak mahu terkenal lagsung, tidak mahu ke hadapan, tidak mahu terpilih. Siapa yang selalu sangat tampil ke hadapan atau memberikan pendapat.. akan dilabel; "Capub" iaitu singkatan daripada 'cari publisiti'.

Sekadar gambar hiasan

Oleh itu, ramai pemuda yang pakaiannya ala kadar, tidak mahu kemas dan bergaya. Cara jalan juga lemah longlai, rambut sikat sikit-sikit saja dan baju t-shirt pun dah cukup. Apabila diminta siapa yang ingin 'volunteer' maka semua diam, memandang rakan lain yang dirasakan lebih layak untuk menolong.

Maka orang yang sebegini, akan di situlah ia selamanya. Dalam takuk yang sama, dalam pusingan yang sama. Sedangkan dalam masa yang sama, rakan-rakan lain telah maju ke hadapan, bersinar penampilannya dengan kekemasan dan pandai dalam bergaul. Setelah orang sebegini melihat masyarakat sekelilingnya semakin maju, ia lalu berkata, "Biarlah, aku ada prinsip yang tersendiri, inilah diri aku, ala kadar cukuplah"

Sahabat yang saya hormati,

Sungguh, inilah apa yang dikatakan sebagai sifat negatif (-VE) dalam sudut motivasi. Perasaan mudah berpuas hati dengan cara lama dan langsung tidak ada keinginan dalam berubah, lama kelamaan akan mengikat diri seseorang pada tunggul yang lapuk. Ikatan itu semakin kuat, semakin memenjarakan diri seseorang sehingga suatu masa nanti, apabila ia telah melihat semua insan telah terbang ke angkasa kejayaan, namun ia masih bersimpuh pada tunggul kayu itu sambil menyalahkan diri yang tidak mempunyai apa-apa bakat sedikitpun.

Adakah ia lupa bahawa setiap insan mempunyai bakat yang tersendiri?

Ya, sahabaku.. setiap dari kita mempuyai kekuatan masing-masing. Kekuatan kita tidak semestinya dalam bentuk kepimpinan atau petah berkata-kata. Bukankah menulis, melukis, menjahit, menghias, penyabar, penyantun, berakhlak itu juga satu kelebihan yang tersendiri?

Setiap insan dilahirkan dengan bakat atau kelebihan masing-masing, namun jika kita tidak mencari dan menggilap bakat ini, lama kelamaan ia akan pudar dikaratkan oleh warna-warni zaman yang membentuk personaliti kita. Ibaratnya, sebatang besi berkilat yang tersimpan di dalam bengkel. Jika kita tidak mendapatkan, mencari dan memelihara batang besi itu, pasti lama kelamaan akan berkarat. Apatah lagi jika karatnya terlalu tebal, pasti kita langsung tidak tahu bahawa pada asalnya ia adalah besi berkilat yang cantik.

Ada orang mengeluh dengan kekurangan diri masing-masing. Semuanya dicuba, namun ternyata tiada satupun yang dapat melakukan yang terbaik. Hm.. Apakata kita cuba melihat dan meletakkan diri kita pada landasan yang lain pula. Jika semua permainan sukan kita telah cuba, bola sepak, takraw, tenis, ping pong, malah congkak pun kita cuba! namun semuanya kalah teruk. Huih.. masalah..masalah... Apa kata kita cuba pula menulis, atau memasak atau melukis atau dan atau... Sebab itulah jika kawan kita sedang menyanyi dalam tandas, jangan dimarah, sebab dia tengah mengasah bakatnya. (haha, gurau aje)

"Eh, pandai juga aku gubah bunga ni ye"

Ha.. kan dah jumpe bakat tu. Saya tertarik dengan satu kata-kata;

"Jika kita tidak mampu berlawan dalam permainan barat, maka jangan kita bermain langsung dengan mereka"

Dan... cuba kita letakkan diri kita pula dalam skop ini, "jika kita tidak mampu menguasai satu bidang, tinggalkan sahaja bidang itu dan cuba masuk ke bidang-bidang lain". Dunia ini luas, alam ini indah, bumi ini terhampar lebar. Bukan semua orang pandai bercakap, jadi tidak perlu semua manusia menumpukan diri dalam bidang itu. Dan begitu juga dalam skop-skop yang lain.

Bersikap positif itulah kunci segala perubahan dalam jiwa.

Setelah anda membaca entry kali ini, terpulanglah kepada anda sama ada ingin terus menjadi 'Saleha' ataupun menanam sikap positif(+VE) dalam diri agar hidup lebih bersinar-sinar dengan kehebatan dan kemampuan bakat kita.

Yang pasti, saya tidak mahu menjadi 'Saleha'..


Percayalah.. Positif itu POWER!!

Comments (3)

Saya yakin dan percaya bahawa kita semua pernah mengikuti kem2 kepimpinan atau motivasi. Saya juga antara penggemar kem2 sebegini. Mana tidaknya, di situlah kita dapat mengasah bakat kepimpinan, menajamkan lidah dan melatih diri untk ke hadapan. Masih saya ingat lagi ketika di sekolah dahulu, kalau ada sahaja peluang bercakap pasti sayalah orang pertama berdiri. Jika ada sahaja ruang memberi komen, mesti saya paling bersemangat.

Semakin lama, saya merasakan telah menjumpai diri yang sebenar. Penerapan itu menatijahkan hasil yang bukan sedikit dalam jiwa. Akulah ketua, akulah yang paling layak, akulah tu, akulah ni. Hasilnya, pujian dan sanjungan bertalu2 sampai di telinga. "Alangkah bagusnya aku dapat berbakti", hati kecilku berkata.

Hakikatnya..

Keyakinan yang aku punyai selama ini adalah penyakit jiwa. Kepimpinan yang aku rasai selama ini adalah kabus yang menyesatkan aku dari hakikat diri yang sebenar. Aku menyedari, lantas ingin berkongsi dengan sahabat2 sekalian: Beza antara self-esteem dan U'jub.

Ramai dari kita yang terlatih dengan latihan yang telah saya sebutkan sebelum ini. Self-esteem yang menyala, keyakinan yang bukan kepalang atau kepimpinan yang petah berkata2. Sebelum saya berkata lebih lanjut, baik kita memahami maksud kedua-dua perkataan di atas.



SELF-ESTEEM. Secara mudahnya dapat kita katakan, keyakinan dan kepercayaan terhadap kebolehan diri sendiri. "Aku boleh!"

UJUB pula boleh dikatakan, kebesaran dan mengagungkan. Ada juga definisi yang menyebut kesukaan terhadap kecantikan. Namun apa yang saya ingin bicarakan di sini adalah ; keagungan, kebesaran, dan kepoweran diri. Ujub merupakan sepupu sepapat kepada takabbur, riya' dan yang sehaluan dengannya.

Ape kesannya kalau ujub?

Ujub membuatkan kita merasakan tindakan atau diri kita berada pada taraf 'ideal'. Kadang2, ujub akan menatijahkan sifat takabur(membesar diri) setelah hasil kerja kita lebih baik dari orang lain. Atau jika kita lebih petah berkata2 dari orang lain. Kita akan merasakan 'aku lebih layak' berbanding dengan orang2 lain. Hasilnya kita akan memandang enteng jasa orang lain dan memandang rendah bakat mereka. Kadang2 sehingga timbul perasaan dengki kalau mereka menandingi kita.



Sahabat.. ujub ni penyakit hati, ia tidak dapat dikesan memalui luaran. Tetapi hasil ujub adakalanya terpancar pada akhlak seseorang yang suka memperkecilkan seseorang.

Paling saya takuti ialah kesannya kepada kader2 dakwah atau pendakwah2 sekarang. Adakalanya kita boleh rase syok sendiri beramal tanpa amal kita dipandang Allah. Da'ie yang ujub cepat berpaling. Lompat sana lompat sini. Sini lambat la.. mesti x reti buat kerja macam kita. Kadang2 ikhwah atau akhawat tu akan menentang dakwah itu sendiri kerana tidak selari degan pendapat mereka. Kesannya kepada dakwah cukup besar.. berhenti atau lambat. Kerana mereka hanya sambil lewa membantu barisan dakwah ; tidak dapat memberikan kerjasama.

Boleh jadi, mereka tidak menghormati naqibnya.. lantaran merasa diri lebih layak untuk menjadi mendapat taklif. Boleh jadi juga, mereka amat bercita2 besar untuk menjadi murabbi yang mempuyai banyak anak2 buah. Hakikatnya, bahasa Arab pun masih belum dikuasai, fikrah juga masih belum betul2 clear. Lantas ini semua akan memberi kesan yang buruk bukan sahaja kepada dai'e.. malahan kepada jemaah. Maafkan saya, tidak berniat untuk menuding kepada mana2 pihak, ini hanya perkongsian berdasarkan kitab 'Afat a'la toriq'. Saya juga tidak berniat untuk mengupas tajuk ini dalam konteks da'ie dan dakwah.

Berbalik kepada ujub dalam konteks kita sebagai student. Adakalanya kita confuse antara self-esteem dan ujub. lalu kita menjadi insan yang pada luarannya smart, mantap, kemas, kerkeyakinan, berkepimpinan, petah berkata2, berbakat dan segala sifat baik. Namun jika diintai dalam hatinya; membangga diri, merasakan diri mulia, mencari populariti, dengki dan takabur. Busuk dan kotor!

Mungkin kita ialah orangnya yang saya sebutkan di atas.. siapa tahu? Tepuk dada tanya iman.

Kalau kita perhatikan ada segelintir manusia yang amat hebat dan perfect di hadapan manusia. Fuh.. kalau berdebat, dialah paling mantap. Kalau berucap, merekalah yang paling fasih. Sehingga mereka selalu dicalonkan memegang jawatan yang tinggi2 malah mungkin menjadi president. Namun apabila berborak dengan mereka kita direndah2kan. Perkara ini biasa berlaku. Dan di mana2 saja berlaku.

Mana datangnya sifat ujub?

Banyak faktor.. antaranya fizikal yang mantap atau cantik, Kekuatan diri, Intelektual yang tajam, keturunan yang baik, pangkat, ramai pengikut dan harta yang melimpah ruah. Inilah sebab2nya ramai dikalangan kita menghidap penyakit ujub.

Bila lihat cermin.."cantiknya aku.." (Ha, terasa la tu)
Bila tengok otot2.."Tough betul badan aku..(Hehe, sori member)

Itu bukan masalahnya.. tetapi ia akan menjadi ujub jika keterlaluan sehingga memandang diri amat sempurna, orang lain apalah sangat.. Ini Bahaya. Sangat bahaya.
Adakalanya kita tidak menyedari langsung dan menganggap self-esteem kita adalah ujub sebenarnya.Jadi.. apa bezanya?

1)Ujub mendorong kita berasa selesa dengan kelebihan diri dan menganggap lebih bagus dari orang lain.. Manakala self-esteem membuatkan kita berasa yakin dengan kebolehan diri sendiri(tanpa menganggap diri sempurna dan mengecil2kan orang lain)

2)Ujub adalah dilarang dalam Islam.. Self-esteem dituntut dalam islam.


Bagaimana pula self-esteem dalam islam?

Amat dituntut. Jika kita soroti perjuangan rasulullah dan sahabat, mereka amat merasa mulia dengan keagungan islam. Malah yang memuliakan kita adalah islam. Kerana membawa kita kepada pengabdian diri kepada Allah, bukan sesama makhluk. Self-esteem dalam islam ialah; tindakan yang lahir dari penghargaan terhadap kelebihan diri untuk mengembangkannya menuju reda Allah.

"Sesungguhnya yang paling mulia di kalangan kamu ialah mereka yang bertaqwa"

Ya sahabat, kita tampil kehadapan, kita yakin, kita lantang besuara.. atas dasar taqwa dan keikhlasan untuk mempertahankan islam. Sekiranya tidak perlu kita memberikan pendapat, kita diam. Tawaddu' dan merendah diri. Seandainya tidak perlu kita berdiri, kita duduk memberi peluang kepada orang lain. Jika tidak perlu kita menyebut2 jasa, kita senyap mengunci mulut dari memperlihatkan kepada orang lain. Sekiranya tidak terpilih untuk memimpin, kita rela dipimpin.

Tetapi, sekiranya perlu kita tegakan kebenaran, sampaikan maklumat.. maka kitalah orang pertama yang lantang besuara. Jika kebenaran dipijak2 sehingga menyempitkan dada, maka kitalah yang berdiri mengatakan yang haq. Kita mulia.. hanya dengan islam!

Alangkah indahnya akhlak seorang muslim. Tegas bertempat. Tawaddu' mengikut keadaan. Sesama mereka, kita akan lihat seolah2 seperti biasa. Tetapi apabila keadaan memerlukan, dialah singa yang mengaum kuat sehingga mengecutkan hati tikus-tikus taghut. Sekali lihat mereka berkata lemah-lembut, tetapi apabila haq ditindas mereka memekik dengan amat kasar.

Mungin kita menghidapi sindrom ini..Perlukan rawatan?

1) Punca ujub : Rasa hebat dengan diri. Jadi, terapkan dalam hati, "Diri Aku milik
Allah"
2) Jika melakukan kebaikan, jangan claim 'kita buat'
3) Merasakan bahawa setiap kelebihan adalah anugerah dari Allah semata-mata. Bukan
kehebatan kita.
4) Tidak bersahabat dengan orang ujub (camne nak tau? fikir la sendiri..)
5) Dedahkan diri dengan pelbagai situasi. Barulah kita mengetahui bahawa bukan kita
sahaja mempunyai kelebihan.
6) Minta pandangan dari orang lain.. "adakah aku ni ujub?"
7) Menjauhi pujian
8) Mendengar nasihat orang lain.


Antara self-esteem dan ujub..Sama tapi tak serupa
Amat bahaya; membobrokkan hati, melumat-lumatkan keikhlasan, menyelit antara sela-sela daging dan tulang lalu menyesakkan nafas, memeningkan kepala. Mual, lantas memuntahkan ketakburan.

Self-esteem dan ujub..

Berhati-hati sahabatku!

Comments (5)